三帆中学创建于1997年，是从北师大二附初中部划分而出，此番变动仅涉及行政变更，师资配置未受影响。此后三帆中学一直履行北师大二附初中部的职责，十几年来向二附高中部输送了大量人才，三帆的名气也越来越大，大有赶超四中、北师大实验中学的势头。2015年三帆中考有84人次单科满分；2016年总成绩平均分位列西城区第一，560分以上的高分段学生人数为121人，占年级总人数的40%；2017年分数略有下降，但依然稳坐西城前三甲。
三帆中学教师极具职业素养，他们多数毕业于北京师范大学，且为硕士及以上学历。目前学校拥有区级或市级学科带头人、骨干教师30多人，拥有副高级及以上级别教师40多人。三帆中学与北师大也形成了良好的互动，校方经常聘用教研员指导工作。
三帆中学注重培养自主意识，课程方案设计追进满足学生个性化需求。学校结合自身教学理念和生源特质，将国家、地方方案选择性整合，推出四层级课程体系。基础型课程主要针对文化课，更多依赖于教师职业素养，与其它中学相比并不独特。丰富型课程以选修课形式呈现，涵盖体育、文学、语言、科技、饮食文化等众多有趣专题，授课方式接近于讲座和沙龙。发展型课程则是响应教委要求，致力于创新型探索，但不同于海淀名校的创业园地，三帆中学会一板一眼地安排老师指点学生做调研，并完成论文，选题也较为严肃。专长型课程实为特长生专项训练内容，主要包含科学、科技、体育、艺术四个方面，与高中招生直接对口。
三帆中学面积不大，内部宽度仅为50多米，还不及半条长安街。不过校园设施还算精良，院内北部设有两座篮球场和一座足球场，标准塑胶跑道也让运动会得以顺利开展。2012年校方翻新了地下体育馆，学生们得以拥有木制球场，教学楼间的空地增加绿化，喷泉、长椅、亭台星罗棋布，每到毕业季这里都会成为热门摄影场所。
硬件设施已被加强，不过三帆中学依然未增建食堂。为保障学生安全，校园门禁管理措非常严密，门口设有两道铁门，并设责保安。这使得拥有运动天赋的学生也很难在午休时外出就餐，只能享用学校配送的盒饭。多数学生表示三帆饭菜难以下咽，家长们也不必过分担心，初一、初二学生最晚会在16：40放学，初三虽有备考特训，全部课程也会在17：00结束，晚餐还是可以加些营养的。
三帆的分班考试分语、数、英三科，通常难度不会太高，但题量比较大，数学试卷偶尔会涉及粗浅奥数内容。2014年以前三帆班型分普通班、实验班、竞赛班三类，大牌位以后竞赛班逐渐销声匿迹，不过实验班得以延续，每届数量约为2-3个。2015年三帆引入分层制度，分层教学开始于初二下学期末，各科老师会根据往年期中、期末成绩及平时表现将学生分为A、B、C三个层级，以便于因才施教，备战中考。分层教学仅针对普通班，实验班依然实行整体教学。
分层教学理念让普通班学生面临一定压力，初一分班后实验班不进行人员流动，不过学业并不轻松，周日上午很可能会有课程培训，数学拓展风气也较为流行。三帆中学作业量适中，通常多数学生能在21：00-22：00完成家庭作业。近几年，每届毕业生会有150人升入北师大二附高中部，年级前50或前80名则有更多机会入选高中实验班。
