返回
城市惠 > 北京 > 北京休闲娱乐 > 瑜伽馆 >
科雯瑜伽

科雯瑜伽

价格 ¥ 马甸/安贞
  • 第5名

    综合排名

  • 79

    综合评分

  • 4.5

    口碑评分

  • 20402

    人气指数

科雯瑜伽-商家点评

科雯瑜伽成立于1999年,是北京老牌瑜伽馆,在央视《闻鸡起舞》栏目播出长达五年的教学栏目。创始人科雯是国家一级健身教练员,曾任2011年、2015年全国瑜伽大赛总评委。科雯瑜伽以专业占优势,直营、加盟店分布多个城市,但北京仅有德胜门一家店,便利性较差。

科雯瑜伽吸纳古典瑜伽中的哈他瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽体系,加入太极、中国舞元素,形成了一套完整的运动体系,吸引了非常多国内外习练者。课程设置含形体瑜伽、高温瑜伽、古典瑜伽、能量扩张瑜伽、脉轮理疗瑜伽等。形体瑜伽是活动量等级较低的有氧运动,动作如流水,轻、柔、美,具女性美感,随季节调换训练内容,是科雯瑜伽最受欢迎的课程。喜欢较有力量的运动,可以选高温瑜伽。古典瑜伽是传统哈他瑜伽的分支,注重动作与呼吸相结合,适合喜欢沉静、放空训练状态的人群。

而脉轮理疗瑜伽根据印度瑜伽的三脉七轮理论,调理人体脉络,称可辅助慢性疾病的治疗。但印度瑜伽的三脉七轮,和唐代传进西藏密宗里的气脉理论相似,与医学观点不同,建议慎重选择。

科雯瑜伽自2001年起,开班教学,培训瑜伽老师。2016年,在国家体育总局评选的全国十大优秀瑜伽学院中,就有科雯瑜伽学院,与北京梵音、悠季瑜伽齐名。上会员课的老师部分毕业于科雯瑜伽学院,许静、刘然就是非常优秀的两位。张熙老师则是跟随科雯系统学习,教学经验丰富。老师不多,整体教学质量很高。老师讲课口令清晰,多会逐个纠正动作。上课一段时间后,挑选自己喜欢的老师坚持练习,是很享受的。

场馆典雅低调,白天光线充足。但场馆较老,布局不是特别合理,女士的更衣室连接教室门,若碰上男老师上课,可能引起不适。

课后免费提供蒸南瓜、银耳羹。

200元/次卡、8800元/年卡

提示信息:此页面为用户创建公共信息,本站聚合展示,如有错误请联系网站客服反馈。

相关推荐

您正在预约/咨询:

北京瑜伽馆